宋红艳老师以团体活动推动中小学教师心理减负和潜能激发

2016年7月21日下午，以“中小学教师团体心理辅导”为主题的大亚湾卓越教师促进计划培训活动在报告厅展开。本次培训活动邀请了国家二级心理咨询师、华中师范大学第一附属中学的专职心理教师——宋红艳老师来为参训教师进行潜能挖掘、心理减压、创造激发、突破自我等方面的指导。

在本次心理辅导活动中，宋老师创设了温馨的活动环境，整个活动现场的布置更像一个“活动共同体”，没有了桌子，拉近了参与人员之间的心理距离；宋老师自己也参与到活动中，密切了指导者和教师之间的关系。多样的活动形式，让参与教师们都能积极投入其中。整个心理辅导开展了如下一些活动：游戏“自取代号，相互介绍”让教师们在活动中体悟到了善于聆听的重要性；“123报数”活动培养了教师的专注力和思维的敏捷性；“口是心非”活动激发了教师的创新意识和应变能力；“自导话剧”表演激发了教师的想象力和创造力，培育了教师的团队精神和合作意识。

在整个团体心理辅导过程中，教师们的参与度和积极性很高，大家在活动中合作、交友与反思，在活动中碰撞、创造、感悟，不仅在身心上得到“减负”的释然感，同时也激发了教师的创造潜能，学会了聆听、合作、挑战、反思等重要的品质，而这些品质，是每一位卓越教师在其专业成长过程中所必须具备的。

图一 宋红艳老师做主题为“中小学教师团体心理辅导”的工作坊活动

图二 教师们积极介绍自己的搭档

图三 宋红艳老师说明“报数”活动的规则